寒い冬場には便秘になりやすいと言います。 何故かというと、夏場と違う温度差によって 体に取り入れる食べ物が違ってくるからだそうです。 そして、夏場より水分を多くとらないことも 便秘になりがちになるそうです。 特に便秘になる要素が強いのは”血行不…

飲み過ぎには注意したいものですが ついつい飲み過ぎてしまうことはよくあることです。 もし飲み過ぎたなぁ～と感じたら 水分を多くとって、オシッコの回数を増やす事がいいとされています。 さらに、アルコールの分解を促してくれて 肝臓の負担を軽くするに…

お酒にまつわる“ウソ”"ホント”を御紹介します。 忘年会のシーズンですが飲み過ぎていませんか？ ところで、巷ではアルコールを摂取する前に 牛乳を飲むと、胃の壁に膜を作り アルコールの吸収を抑える、と言われています。 しかし、アルコール依存症に詳しい…

食べることが好きな人は ちょっと注意しておきたいことがあるようです。 その食材にはこんなものがあるようです。 まずは、みんな大好きな”マグロ”です。 マグロを毎日食べる人は 体内の水銀量が高く、知覚機能が5％くらいの悪影響が あるといいます。 また…

チュウハイといえば、蒸留酒を炭酸水で割ったアルコール飲料ですが ではハイチュウといえば？ もちろん、森永製菓の代表お菓子ソフトキャンディー『ハイチュウ』でありんす。 でもって、そのハイチュウですが このほどハイチュウの飲料水が新発売されるそう…

秋は運動の季節 至る所で“ウォーキング”を楽しむ人が増えています。 ウォーキングでダイエットをしている方もいるでしょう。 しかし、そのウォーキングで本当にダイエットできますか？ ダイエットには身体の脂肪を燃焼させなければなりません。 簡単に出来る…

親から「嘘をついたら、泥棒になる」とか 「嘘をついたらダメ！」 と言われたことがある人もいることでしょう。 確かに悪意のある嘘は 人を傷つけます。 でも、この世から『嘘』はなくならないでしょう。 あなたも『嘘』で痛い目にあった一人かもしれません…

「お口の恋人・・・」でおなじみの ロッテから「ACUO REFINE(お酒の後で)」 と言うガムが発売された。 この「ACUO REFINE(お酒の後で)」は お酒を飲んだ後に口臭が気になる方に お勧めらしい。 「ACUO REFINE(お酒の後で)」には“ジャスミン茶抽出物”を ガム…

“所変われば品変わる”じゃないけど 『時代変われば伝統変わる？』なんですね 正月には神仏に『鏡餅』を飾る という日本の風潮がありますが その際に飾るモノと言ったら 「お餅」と「みかん」ですよね しかし『時代が変われば・・・』 お餅もみかんも“チョコ”…

毎年インフルエンザにかかって エライ目にあった人もいるかもしれない そうならない為に事前に予防接種を 受けるのですが、もう受けましたか？ どちらにしても体力無い時に インフルエンザにかかり易いので 日頃から体力を付けていることが大事ですね ところ…

寒さも本格的になりました こんな季節はヤッパリ“鍋料理”ですよね 鍋料理の中でも今話題になっているのが 『雪見鍋』です 雪見鍋の特徴は大根おろしをタップリ使用することです その大根おろしが雪に見えるところから 雪見鍋と呼ばれるようになったようです …

もし簡単にお金持ちになる方法があったら いいですけど現実には難しいものです でも、あまり努力しないで お金持ちになったらと思う人は 少なくないでしょうね それで『楽してお金持ちになる方法』を アンケートしてみました その結果がこれです 第三位が「…

ビール好きな人はビールの“苦味”が好きなんだ と言う人もいることでしょう でも、人によってはその“苦味”が苦手だ と言う人もいるかもしれません これからの季節付き合いでビールを 飲む機会もあるでしょう そんな時に役に立つ情報がありました ビールの注ぎ…

腸環境を整えたいなら『ぬか漬け』です 『ぬか漬け』は植物性の発酵食品です 『ぬか漬け』に含まれている乳酸菌は植物性乳酸菌です 植物性乳酸菌は動物性乳酸菌と比べ 腸に届く力が強い菌です 『ぬか漬け』の代表格は キュウリの『ぬか漬け』でしょうか キュ…

最近便秘で悩んでいます 全然、あの“もよおし”がこないのです トイレに行っても出るのは “プー”と“ジョゴジョゴ”です それでインターネットで調べてみたら 食物繊維が便秘にいいと言うことなので さらに調べたら あるビューティーアドバイザーの方が 言うに…

お酒のおつまみに餃子などを食べると 必ずと言っていいほど“口臭が臭く”なります 分かっていても食べてしまいますよね そこで、あるものを飲んだ後に 食べると、何と口臭が消えてしまう 食べ物があるんです それは、秋の味覚に欠かせない 食べ物、そう！『柿…

今から寒くなると食べたくなるのが ・・・ アイスクリーム！ えっ！そんなこと無いって？ いえいえ、寒い日に暖かい部屋で 冷たいアイスクリームをほおばるのは 至福のひと時ですよね＾＾ で、そのアイスクリームの中でも チョット手を出すことを 普段しない…

年末が近づくと何かと お酒を飲む機会が増えてきます お酒の好きな人、そうでない人 その場の不陰気が好きな人 美味しい物を沢山食べられるから好きって言う人 まぁ、いろいろな考えがあると思いますが 腹を満たすっってことは共通して 飲み会に参加する人は…

お酒を飲む人も飲まない人も 二日酔いになったことがあるんじゃないでしょうか？ これからお酒を飲む機会が多くなります 普段飲まない人でも”付き合い”で飲むことになるかもしれません 二日酔いになると『頭が痛かったり』『体がだるかったり』 『気分が乗ら…

ジャイアント馬場の二人分以上の 巨大クロマグロを 12歳の少女が釣り上げた ※ジャイアント馬場の体重は135kg 少女が釣り上げたクロマグロの重さは 616ポンド（約279kg）だったそうだ ジャイアント馬場一人を海から引き上げるのも 大変だが、少女が釣り上げた…

油は商品の中では”身体に悪い”のリストにおいて 5本の指に入るかもしれない 『油』はそんなに悪者なのか？ 確かに『油』の摂り過ぎは美容や健康面で マイナス評価だ しかし何事にもバランス、平衡が大事だ 何でもかんでも『油』を避けていると 悪影響にさら…

最近は『カロリーゼロ』をうたい文句にした 飲み物が多くなった その中にはビールもある カロリーゼロらからいくら飲んでも良い と思っていたら 大変なことになる 『カロリーゼロ』に含まれる飲み物の中には 人口甘味料が添加されている この人口甘味料がく…

大好きな飲み物の中に『ココア』なるものがあります ある意味コーヒーより好きかも そんなココアにはたくさんの”良いこと”があるんですが 例えば冷え症や美肌、便秘を気にしてる方 『ココア』いいそうですよ～ 冷え性に人はココアを飲むとゆっくると暖めてく…

朝からビール？！ まずいでしょう～ 仕事に支障が、、、、 ビール好きの人は本当なら嬉しいですよね？ でも、飲める？ いや、食べれるんです どういうことかと言うと 『ビール味のスプレッド』があるらしい 英国通販サイト Firebox.com で予約販売されている…

「こんなの欲しかった」と言ったか言わなかったか わかりませんが 今、ツイッターで話題なパン？お菓子？ がツイートされた それは、『メロンパンの皮 焼いちゃいました。』だ！ あの松たか子がCMしている山崎パン から発売されている 思うにそのパンはあの…

お酒が苦手な人に朗報です 日本酒のカクテル 一見場違いな気もしますが 意外といけるそうです お酒が弱い人にも大丈夫な ヨーグルトカクテル すりおろしりんごカクテル サッパリ系 カシスカクテル 口当たりの良いあま～いカクテル 他にもありそうですね＾＾ …

わたしはコーヒー派ですから 紅茶はほとんど飲みません ども、紅茶は健康に良いということです 紅茶には『紅茶ポリフェノール』という成分が 入っているそうです このポリフェノールが 強い抗酸化作用を持っている ということです それで、様々な美容効果や…

女性にとって妊娠は大切で重要なテーマですね 妊娠されている方はきっと 食生活に気付けていると思います でも、それでは遅すぎるというデータがあるらしい 美加レディースクリニック院長・金谷美加先生によれば、日々の食生活は卵子の老化を早めてし まうこ…

海外に言ったこともなければ 海外の和食店で”食物”を食べたこともありませんが もし、海外の和食店で”何か”を食べるときは 気付けてください 例えば、『海草サラダ』は 『化学調味料や着色料、遺伝子組み換え食材が含まれている可能性がある』らしい 『ガリ…

日本のお酒の飲み文化で『飲み放題』というものがある 日本人にとってはうれしいものだが 所変わればなんとやらで、、、 フランスでは『飲み放題』が法律で禁止されてるそうだ 痛い話である 仏行政サイト「セルビス・ピュブリック」によれば、定額飲み放題で…