寒い冬場には便秘になりやすいと言います。 何故かというと、夏場と違う温度差によって 体に取り入れる食べ物が違ってくるからだそうです。 そして、夏場より水分を多くとらないことも 便秘になりがちになるそうです。 特に便秘になる要素が強いのは”血行不…