インフルエンザ予防の助けとして毎日、ヨーグルトを取ろう
毎年インフルエンザにかかって
エライ目にあった人もいるかもしれない
そうならない為に事前に予防接種を
受けるのですが、もう受けましたか？
どちらにしても体力無い時に
インフルエンザにかかり易いので
日頃から体力を付けていることが大事ですね
ところでインフルエンザ対策に取り入れたいのが
“ヨーグルト”です
『2011年に有田共立病院の井上文夫院長と順天堂大学医学部の奥村康特任教授が『「R-1乳酸菌」のヨーグルトによりインフルエンザが激減』という実証実験の結果を発表』
その中で「R-1乳酸菌」が免疫力を向上させる
と言うことです
“ヨーグルト”を食べればインフルエンザにかからない
訳ではありませんが、
健康のためにも“ヨーグルト”を毎日食べましょう
時々は
そらあかねで1杯
