ココアは飲み物の優等生

大好きな飲み物の中に『ココア』なるものがあります

ある意味コーヒーより好きかも

そんなココアにはたくさんの”良いこと”があるんですが

例えば冷え症や美肌、便秘を気にしてる方

『ココア』いいそうですよ～

冷え性に人はココアを飲むとゆっくると暖めてくれ

ゆっくりと下がっていく

つまり暖かさが長引くのです

長時間寒さにさらされている方は

『ココア』を飲んでみてはいかがでしょうか？

さらに『ココア』は美肌効果もあるのです

ココアにはポリフェノールを多く含んでいます

肌の回復をアップさせてくれるのだそうです

また、『ココア』には食物繊維も多く含まれているため

便秘解消に効果が期待できます

他にもリラックス効果もココアにはあるらしい

良いとこずくめの『ココア』

ぜひ、好きな飲み物の一つに加えてみてはいかがでしょうか？

寒い呼ぶには熱燗もいいですね

そらあかねで1杯