低カロリーで食物繊維に富んだ「かんぴょう」 「かんぴょう」はふくべの果実をひも状にむいて 乾燥させた食品です。 「かんぴょう」の簡単なお酒のおつまみをご紹介。 市販の「かんぴょう」を水で洗い 少量の塩で揉んで 柔らかくなったら水で洗って、塩分を…