昨今日本中は寒気に覆われているようですね。 特に東北などは豪雪などで大変なようです。 こんな時期に”冷え性”で悩む人はいないでしょうか？ 私は靴下を２枚はいたりひざ掛けをしています。 それでも足腰は常に冷たいです。 やはり外からの暖房より 体の中…